健康体操教室でいつまでも元気で若々しく！※ここをクリック
2021.11.20
榎町地域センタ－では、「健康で明るい未来」のために「健康体操教室」を実施しています。コロナ禍の中でも３密を避けながら月に２回実施してきました。介護予防体操「新宿いきいき体操」と体操で食べる力を鍛える「ごっくん体操」をベースに約１時間のコースですが、参加者は楽しいひと時を過ごしています。
講師の渡辺キワさんは他の施設でも同様の講師をされており、新宿区民の健康増進に大きな役割を果たされています。
健康体操教室は、年に２回実施していますが、次回の募集は町会の掲示板等でお知らせします。あなたも「健康＋長寿」を目指してみませんか。
